Participe do Dia do Desafio em Praia Grande

O Dia do Desafio é uma campanha mundial, criada no Canadá (Challenge Day) para incentivar a prática de atividades físicas todos os dias.

No Brasil, o evento é coordenado pelo Sesc e acontece sempre na última quarta-feira do mês de maio – 25 de maio.

Veja a programação em Praia Grande

EM Sônia Marise – Matroginástica (Ginástica coletiva) na quadra as 7h, aberta a comunidade.

EM Wilson Guedes – Caminhada às 11h e 16h30, aberta a comunidade.

EM Domingos Soares de Oliveira – Vôlei, alongamento, pula-cordas e outras atividades as 9h

EM Nicolau Paal – Vôlei, alongamento, pula-cordas e outras atividades as 9h

EM 19 de Janeiro – Vôlei, alongamento, pula-cordas e outras atividades as 9h

Rua Flávio Monteiro de Castro – Atividades físicas para idosos com corda, queimadas, vôlei, aula de alongamento e outras atividades pertinentes

PIC Canto do Forte
9 h – Caminhada pelo Bairro Canto do Forte
10 h – Atividade Interativa com música no Espaço Xixová

PIC Vila Sônia
9 e 14 h– Alongamento com duração de 5 minutos seguido e caminhada com duração de 15 minutos

PIC Quietude
11h30 e 16h30 – Aula de Tai Chi Chuan para os alunos de todos os cursos e a comunidade em geral

PIC Melvi
15h30 e 15h45 – Alongamento para os alunos do curso de Jazz e comunidade

CAFE Vila Sônia
14 h – Atividade Física recreativa, coordenada pelo professor Roberto Leite para os alunos dos cursos de Dança de Rua, Ritmos Dançantes, do Programa Social Pró Jovem e toda a comunidade

PIC Vila Alice
10 e 15 h – Caratê Interativo, com professor Milton Asada e Dança do Ventre e Passos Básicos, com a professora Rosangela Santana Santos. Duração de 10 minutos, para todos os alunos, funcionários e comunidade

CAFE Sítio do Campo
9 h – Atividade Física, com a professora Flávia Ferro e Dança do Ventre Interativa, com a professora Emília.

CAFE Sérgio Mainente
8 h – Caminhada para os alunos e a comunidade
10 h – Lambaeróbica Interativa para uma maior integração entre funcionários, alunos e a comunidade

Você também pode fazer a sua parte em qualquer lugar da cidade! Vale qualquer atividade física desde o exercícios na academia até a caminhada de casa ao trabalho por pelo menos 15 minutos.

Mexa-se e registre a sua participação pelos contatos:

Ginásio “Falcão”: das 7 às 16h, tel. 3496-5422 ou email: gfalcao@praiagrande.sp.gov.br

Ginásio “Rodrigão”: das 7 às 16h, tel. 3496-5425 ou email: grodrigao@praiagrande.sp.gov.br

Ginásio “Forte”: das 7 às 16h, tel. 3496-5427 ou email: ggartistica@praiagrande.sp.gov.br

Ginásio “Sítio do Campo”: das 7 às 16h, tel. 3496-5428 ou email: gscampo@praiagrande.sp.gov.br

Ou se preferir, registre suas atividades no grupo de discussão do Facebook ‘Amigos da Praia Grande‘ ou comentando em nosso blog.

Para informações das cidades participantes e a história do evento acesse o site oficial

 

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Publicado em 24/05/2011, em Agenda PG e marcado como , , . Adicione o link aos favoritos. 9 Comentários.

  1. Adriana Brasil – ALBFACEBOOK –
    40min esteira
    20 min bicicleta
    20 minutos estepe

    Total 1hora20minutos

  2. Cecy Crivel – ABLFACEBOOK acabo de fazer 33,30 minutos na esteira com velocidade 5,6….rsrsrs

  3. Conceição Rodrigues – ALBFACEBOOK TAMBÉM HOJE FIZ QUASE 1 HORA DE CAMINHA …E TAMBÉM FOI MUITO DIFICIL PARA MIM, POIS NÃO TENHO TEMPO , E HOJE CONSEGUI TER TEMPO

  4. Sonia Sousa Navarro – ALBFACEBOOK uma hora de pedalada !!

  5. Ducarmo Maria Do Carmo – ALBFACEBOOK VIVA! consegui!!! 55 minutos de caminhada!!!!

  6. 45 mnutos de pedaladas bem caprichadas na minha nova velha bike. Fica o registro!! Tá feito.

  7. Cibele da Costa – ALBFACEBOOK – Bom, vou registrar também: 5 andares de escada (subindo)

  8. Alessandra Reis – ALBFACEBOOK Bom Dia à todos. Quero registrar aqui a minha participação no “Dia do Desafio” fiz 45 minutos de caminhada. Vamos participar!!!!!!

  9. Show de bola a programação. Vou dar um jeito de me encaixar em algum dos cantos por ai. Obrigado!!

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